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☆プロフィール☆

   
     Author:ぴいひょろ

お世話係
1.ママ(←ぴいひょろ)
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3.がんちゃん(仮名)高校生
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我が家の仲間達


オカメインコ

名前  ピーチ(女の子)
性格  おっとりマイペース
    ちょっとわがまま
    天国にいるよ。
誕生日 2008.8頃(9.17うちの子)
    2010.2.24天国へ
------------------------------------------

オカメインコ

名前  ピリカ(男の子)
性格  怒りん坊
    自分が一番強いと
    思っているよ
誕生日 2010.6頃(7.18うちの子)
    2017.6.19天国へ
------------------------------------------

十姉妹

名前  じゅんちゃん(性別?)
性格  マイペース 優しい
    フレンドリー
誕生日 2009.6頃
------------------------------------------

猫   (保護猫)

名前  ほっちゃん(男の子)
    本名 ほたる
性格  やんちゃ坊主
    おりこうさんな所も有り
誕生日 2012.4月下旬頃(推定)
保護日 2012.6月中旬頃

<保護当時の記事↓>
小さな小さな命をお持ち帰り その1
小さな小さな命をお持ち帰り その2

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放送されました!

    ☆我が家の宝物です☆
しゅがーれいんさんがほっちゃんの歌
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しゅがーれいんのラジオボタンで
放送されました。後日UPします。

しゅがーれいん/『ねこ』
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★しゅがーれいんさんのブログ
「しゅがーれいんなのだ」
★ラジオつくば

絵のご紹介

    ☆我が家の宝物です☆

「猫さんと絵と私と」の
NEccoSunさん がほっちゃんの絵を
描いて下さいました。
想いは通じたかな (*^_^*)

ありがとうございます^^
<記事↓>
きじしろ、ほっちゃん。絵になる。
------------------------------------------

    ☆我が家の宝物です☆

「うちのこ」の
のんさん がほっちゃんの絵を
描いて下さいました。
うちのこ3周年記念♪

ありがとうございます^^
<記事↓>
きじしろ、ほっちゃん。絵になる。
------------------------------------------

    ☆我が家の宝物です☆

「野の花とネコ達の四季」の
祐子さん がほっちゃんの絵を
描いて下さいました。
ネコカレンダー出来ました!

ありがとうございます^^
<記事↓>
きじしろ、ほっちゃん。祐子さんの絵。

マンガの紹介

 ☆コラボさせていただきました☆

「4コマ日記 ざれ言たわ言世迷い言」の
もん母さん がほっちゃん出演の漫画を
描いて下さいました。
①猫の集会
②いかにも。。。
③ピリカちゃんの耳の穴
④特技

ぼくも
       出演したよ!
ありがとうございます^^
<記事↓>
★1作目 <ほっちゃん出演>
きじしろ、ほっちゃん。マンガにに登場。
★2作目 <ほっちゃん出演>
きじしろ、ほっちゃん。4コマ漫画出演2作目。
★3作目 <ピリカちゃん出演>
きじしろ、ほっちゃん。ピリカちゃんも漫画に出演。
★4作目 <ほっちゃん出演>
きじしろ、ほっちゃん。寝るばかり。

作ってくださいました!

 ☆バスケットボール選手に?!☆

「猫と車と落とし噺」の
やらいちょうさん がほっちゃんを
バスケットボール選手に
してくださいました。
東京五輪猫 其の参拾八

「東京五輪猫」
2020年東京五輪を盛り上げていこうと
にゃんこを選手に変身さるという
企画に参加させていただきました
ありがとうございます^^
<記事↓>
きじしろ、ほっちゃん。東京五輪の選手になる。

イラストのご紹介

  ☆ほっちゃんがイラストに☆

「南の島の風つちゃん」の
ねこ吉さん がほっちゃんのイラストを
描いて下さいました。

ありがとうございます^^
<記事↓>
きじしろ、ほっちゃん。イラストになる。

コラボ記事の紹介

  ☆コラボさせて頂きました☆

「猫神楽の徒然なるままに」の
フーさんのブログ(只今お休み中)
<記事↓>
きじしろ、ほっちゃん。出番なし。かぐらちゃんとピリカちゃん。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
「あずきさんとだいずさん
~ねこ写真4コマ~」の
だいずパパンさんのブログ
<記事↓>
コラボ 其の五(ほっちゃん)
・・・・・・・・・・・・・・・・・
「くまおとさつきがやってきた!」の
くまさつお母さまのブログ
<記事↓>
ベランダ警備隊・その3
・・・・・・・・・・・・・・・・・
「にゃんずと時々ピクニック」の
にゃんずmamaさんのブログ
<記事↓>
猫ドラマ!ジジデレラ前編
猫ドラマ!ジジデレラ中編
猫ドラマ!ジジデレラ完結編☆彡

皆様楽しいコラボ記事を
    ありがとうございます^^

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きじしろ、ほっちゃん。2年間我慢した背中痛。

2016.12.04 00:50|その他

今日は肩凝りのお話です。
ぴいひょろは背中の真ん中あたりが四六時中痛くて
おまけに腰痛もあり常に体に気を使いながらの生活をしています。
背中が痛くなりだしてからもうすぐ2年が経ちます。
整形外科へ行ってもきっと湿布をくれるだけだろう…と思っていたけど、
来年はレントゲンでもとってもらって原因だけでも聞いておこうと思っていたところ、
一週間くらい前にあるブログで紹介されていたヨガのポーズをしてみたら、
あら不思議。背中の痛みがかなり楽になったので紹介したいと思います。

nekoneji_illust_02.jpg nekoneji_illust_01.jpg
画像はgooいまトピ (崎田ミナ)さんからお借りしています。

すごい。救世主のような猫ねじりのポーズ。
初めてやったその日から効果はあらわれ、背中の奥の痛みがなくなり
呼吸も睡眠時も楽になりました。朝起きた時が一番痛みが酷かったのですが、
それも楽になりました。背中の痛みが無いってこんなに楽なんですね。
今は気持ちよくて一日3回くらいしています。
肩凝りの酷い方無理せずゆっくり試してみてくださいね。

こちらで崎田ミナさんのマンガのヨガ、沢山紹介されています。
ブログで紹介されてたMさんにも感謝でございますm(_ _)m





   IMG_715400077.jpg

ただのうんどうぶぞくにゃ





   IMG_656000099.jpg

こやってのびるにゃ

ヨガのねこのポーズをやってくれるほっちゃん。





           IMG_714800088.jpg

ビヨ〜ンとな

それはギックリになりそうだ…






           IMG_2412.jpg

ますます色濃くなるアジサイ(白)





   IMG_2203_20161203120456ba6.jpg

元は何色だったか?
こちらもふんわりいい色に。





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タグ:その他

コメント

No title

おはようございます。
背中の痛いのがとれて良かったですね。そんなにヨガって効くんですね。
ビックリです。
私は、腰が痛い時があるので私もやろうかな。^^
ご紹介して頂きありがとうございます。
ほっちゃん先生のポーズが良さそうですね。^^
初めてのインコ出来ました。とってもブッチャイク。。。。でも何か可愛いのです。
もっと作って格好いいインコを編めたら良いなって思ってます。^^

No title

ほおおお~それは凄い!
ワタクシも肩こり婆さんでありますので、早速試してみようと思います。
効果あるといいな~♪

こんにちは。

ぴいひょろさん。こんにちは。(⌒▽⌒)
私も運動不足と太りすぎで腰痛や膝の痛みが・・・(年だね)
ウオーキングを休むと腰痛が。。の繰り返し。
接骨院でもステレッチがいいよと言ってたっけ。
そう言えば私ヨガを2年間やってたんだよね(笑)やはり身体を動かすのが
一番なのかもね。ぴいひょろさん、2年間もよく我慢したねー。
私もそのヨガの体操やってみます(笑)

No title

こんにちは。
私もひどい肩こり&背中こりに悩まされています。
特に肩甲骨周りが痛くどーしようもないです。
この方のブログ訪問したらいろんなヨガがあって
是非とも実践したいと思いました。
ぴーひょろさん、教えてくれてありがとうございました。

No title

ぴいひょろさんは背中の真ん中が痛かったのですね!

このヨガのお陰でかなり楽になったそうで良かったです。

私も腰にいい体操はあらゆることを実践しています。

これも肩甲骨が伸びて利きそうですね!
早速やってみようと思ってます。

でも、ただのコリならいいけど、やはり、2年も続いていたら一度、レントゲンやMRIを撮って診断してもらうのも必要かと。
原因をちゃんと知ってると安心ですからね~

本当にお互い、気をつけましょう^^

No title

ぴいひょろさん、こんにちは!
体の痛み、軽くなってよかったです(≧▽≦)
ヨガの威力、スゴイですよね~。

実は私も先月、人生初のヨガを体験したんですよ。
1時間半のレッスンの後、びっくりするくらい体が楽になって
階段なんて6階まで楽々~~っとのぼれちゃって
(いつもは3階あたりまでが限界(^^;)
これからも定期的にやろうと思ってますよ。

でも、しなやかな猫さんたちから見たら
人間って不便な生き物ですニャ…って思われているかも?(笑)

No title

おおお!
私、このポーズ、体操教室でやってますよ。

私も背中が痛くなるのですが、改善策としては、
タオルを細長く丸めたものを肩甲骨と肩甲骨の間にあてながら、その上に寝っ転がる・・・
もしくは、そこにカイロを貼る、というのがあります。

なかなか良いですよ(^^)

No title

ぴいひょろさん、こんばんは。
背中の奥の痛み、そのまま良くなってくれると嬉しいですね!


私ね、つい最近、モダンバレエからヨガに替えたんですよ。
1回90分のレッスンでその間じゅう聞こえてくる小川のせせらぎや寄せてくる波の音、そしてアロマのいい香り~~。
でね、私も1回で効果があったんですよ。私には腰痛があって、接骨院にかよったり湿布を貼ったりしていたんですが、でも良くならず、いつまでも痛いな~と思っていたの。
思うところがあってヨガの教室を決め、レッスンを受けたら、あれ?いい気がする~って思い、続けています。
緊張と弛緩、ポーズをとった後はかならず屍のポーズをはさみます。

私の腰にどのポーズが効いているんだろ、屍のポーズ? 何種類かのポーズ?
呼吸ヨガも音楽ヨガもいいのかもしれないし、でもきっとそれら全部がいいんだろうなって思います。

漫画ヨガも見せてもらいました。 またゆっくり読ませていただきますね。
ご紹介ありがとう!

ぴいひょろさんの背中や腰も早くすっかり良くなりますように~!!!

ピーちゃんこさんへ

ピーちゃんこさん、こんばんわ!
肩凝りには「ねじる」ってのが良いのかな?
今まではのばしたり、叩いたりで思いつきませんでした。
このひねりは確かに届かない筋肉に届くような気がしますが、
腰には気を付けながらやってみて下さいね^^
ほぐれていい感じになると思います。
もう鳥さん編めたのですかぁ!後で見に行かせてもらいますね^^

とろさうるすさんへ

とろさうるすさん、こんばんわ!
とろさうるすさんもこりこりですか?^^;;
普段ストレッチとかして体動かしてそうな
イメージですよ!!
ゆっくりひねってみて下さいね。
気持ちいいですよ^^

ももいろアイスバーグさんへ

ももいろアイスバーグさん、こんばんわ!
ウォーキングされてるのですね^^
休むと腰痛が出るのですか?て事は歩くと調子が良いのですね。
手を大きく動かしてウォーキングすると肩凝りがほぐれそうだな。
ぴいひょろは体中が凝り固まってしまってる感じなので、
ストレッチも効果ありそう。ただ腰にいちいち気を使う^^;;;;ぎくっ
ヨガをされてたのですか!いいないいな。実は昔買ったDVDもあるので
やってみる事にします。

ポンママさんへ

ポンママさん、こんばんわ!
ポンママさんも背中のこりがひどいのですね^^;;;
その痛みわかるような気がします!
何をするのも常に背中が痛くて辛いんですよね。
最初は少し凝り返しを感じましたが、
やらないより全然楽に感じます。
ポンママさんにも合うといいな^^

kikorinさんへ

kikorinさん、こんばんわ!
ガンちゃんの中学生時代にあっちの塾へこっちの塾へと毎日
車で送迎して、車の中で待ったりして背中が凝り出して
どんどん蓄積されてこじらせてしまったように思います。
もう2年がたちますが辛いまま。でもこのひねりで救われました^^
腰も悪いのでひねりはゆっくり気を使いながらやっています。
kikorinさんもかなり腰が良く無いようですね。
何かいい動きが見つかるといいのだけど…
まだ完全に痛みから解放された訳ではないので来年一度病院へ行ってみようと思います。
ありがとうございます^^

ゴロ猫tomo*さんへ

ゴロ猫tomo*さん、こんばんわ!
このひねりで、こんなに痛みが取れるとはちょっと驚きです^^
tomo*さんヨガに通われてるのですか!いいな〜。
えっ、6階までラクラク!?スゲーーーー!
(ぴいひょろ足が上がらなくなるかも…)
続けると体の調子がよくなりそうですね^^
一日だけでいいので猫さんの体借りてみたいです。
柔軟で気持ちよさそう。ぐっすり眠れそうだな^^

エリイナさんへ

エリイナさん、こんばんわ!
エリイナさんも体操教室へ?
皆さんなんらかの教室へ通われてるのですね^^
背中や腰が痛い人も多いのですね。
肩甲骨と肩甲骨の間にタオルをあてる←背骨にあてる感じかな??
やってみますね。冬は寒くてさらにガチガチになるので、
カイロも使いながらためしてみます。ありがとうございます^^

Candyさんへ

Candyさん、こんばんわ!
気持ちがよくてひねりまくり、少し凝り返しがきています^^;;
むりせずポチポチやっていこうと思います。
Candyさんはバレエからヨガにかえられたんですね。
腰痛はひどいのですか?お部屋のワックスをかける時、
大きなソファーを机の上に…大丈夫なのでしょうか!?
まだよくポーズの事調べないとわかりませんが、
昔買ったヨガのDVDもあるので、掘り起こしてやってみようと思います^^
屍のポーズは奥深そうですね!!
嘘みたいに治る何かを見つけ出したいです。猫のねじりポーズは
なかなかツボでした。Candyさんも腰気を付けてくださいね〜^^
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